PoreWise 皮膚問題
色素沉澱
原始出處色素沉澱：皮膚某塊區域因色素生成或沉積過多而比周圍深的一片統稱，範圍從日曬引起的斑點、發炎後色沉到黃褐斑，成因也超出黑色素本身（可見光、發炎、荷爾蒙）。最有力的依據是 2026 年的一項人體試驗：在 200 名臉部色素沉澱受試者中，0.2% Thiamidol 面霜於第 12 週使 mMASI 評分下降 36.1%，賦形劑對照組為 16.1%（各時點皆 P < 0.001）。有依據的成分共 1 個：菸鹼醯胺（煙醯胺）。
這裡的試驗針對的是具體的色素問題（黃褐斑、PIH、日光性黑子），測的是數週至數月內的顏色或黑色素變化。色素沉澱是個統稱，暗斑、黃褐斑與痘印頁覆蓋它的主要亞型。
定義與它的出處
來源原話
「包括色素沉澱在內的色素障礙，是最常見的皮膚科診斷之一；我們的認識已從單純的黑素細胞過度活躍，擴展到可見光、發炎與荷爾蒙信號，以及——在黃褐斑中——基底膜破壞。」——Taylor 2026 年《Journal of Drugs in Dermatology》（PMID 42826152）。
色素障礙的基礎：成因、困擾與治療策略 《Journal of Drugs in Dermatology》（Taylor S）
成分一覽
2026 · 200 人 · 臉部色素沉澱成人（196 人完成） · PMID 41566113
| 成分 | 量了什麼 | 依據類型 | 確定性 | 年份 |
|---|---|---|---|---|
| — | 功效 | 人體試驗 | 高 | 2026 |
| 菸鹼醯胺（煙醯胺） | 功效 | 人體試驗 | 中等 | 2025 |
研究與結果
- 含維他命 B3 與 2-Mercaptonicotinyl Glycine 的新型護膚流程每日使用 3 個月顯著改善黃褐斑
在 91 名黃褐斑女性中，含維他命 B3（菸鹼醯胺）與 2-mercaptonicotinyl glycine 的護膚流程，3 個月後使 MASI 顯著下降，6 個月降幅約 38-41%。
人體試驗 · 2025 · 91 人 · 黃褐斑女性 · 約 44 歲、光型 III-IV 的黃褐斑女性，每日兩次使用該流程並每日搭配 SPF50+ 防曬。 · 前 3 個月 Kligman 三聯配方臨床上較優。廠商資助。光澤與細紋雖也改善但非主要終點。
研究侷限
研究條件與量到的結果。
-
ev-hyperpigmentation-thiamidol-rct 人體試驗 · 2026
雀斑與曬斑、受試者整體評估、數位色彩分析皆組間數值相近。
-
菸鹼醯胺（煙醯胺） 人體試驗 · 2025
前 3 個月 Kligman 三聯配方臨床上較優。廠商資助。光澤與細紋雖也改善但非主要終點。
有依據支撐的產品
23 款產品 · 10% 杜鵑花酸 + 玻尿酸舒緩精華 · 10% 菸鹼醯胺 + 4% 傳明酸精華 · 2026 · 200 人 · 臉部色素沉澱成人（196 人完成） · PMID 41566113
-
Anua
10% 杜鵑花酸 + 玻尿酸舒緩精華
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
Anua
10% 菸鹼醯胺 + 4% 傳明酸精華
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
Paula's Choice
10% 菸鹼醯胺精華
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
Naturium
2% α-熊果素精華
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
Naturium
5% 傳明酸精華
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
理膚寶水（La Roche-Posay）
B3 透光淡斑精華（Mela B3 Serum）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
理膚寶水（La Roche-Posay）
Effaclar 高效抗痘精華（Effaclar Ultra Concentrated Anti-Acne Serum）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
Beauty of Joseon
Glow Deep 精華：米萃取 + α-熊果素
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
Beauty of Joseon
Glow 精華：蜂膠 + 菸鹼醯胺
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
CeraVe（適樂膚）
PM 夜間保濕乳液（PM Facial Moisturizing Lotion）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
艾惟諾（Aveeno）
Positively Radiant 維他命C精華
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
舒特膚（Cetaphil）
Restoraderm 濕疹舒緩保濕霜
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
舒特膚（Cetaphil）
保濕霜
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
CeraVe（適樂膚）
全效亮眼修護精萃（Eye Repair Cream）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
CeraVe（適樂膚）
控痘潔面（Acne Control Cleanser）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
艾惟諾（Aveeno）
每日臉部泡沫潔面露
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
CeraVe（適樂膚）
水楊酸潤膚霜（SA Cream for Rough & Bumpy Skin）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
CeraVe（適樂膚）
泡沫潔面啫喱（Foaming Facial Cleanser）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
舒特膚（Cetaphil）
溫和潔膚露
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
The Ordinary
煙醯胺 10% + 鋅 1%（Niacinamide 10% + Zinc 1%）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
Beauty of Joseon
甦活眼精華：人參 + 視黃醛
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
CeraVe（適樂膚）
肌膚更新視黃醇精華（Skin Renewing Retinol Serum）
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
-
Beauty of Joseon
舒緩屏障精華
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） 1 項依據
有研究支持的作法
這些研究量過成品與整套保養方式。
- 1 功效0.2% Thiamidol 面霜對臉部色素沉澱的功效與耐受性：隨機雙盲賦形劑對照研究
在 200 名臉部色素沉澱受試者中，0.2% Thiamidol 面霜於第 12 週使 mMASI 評分下降 36.1%，賦形劑對照組為 16.1%（各時點皆 P < 0.001）。
人體試驗 · 2026 · 200 人 · 臉部色素沉澱成人（196 人完成） · 臉部色素沉澱成人，使用該面霜 12 週，以醫師盲法 mMASI 與標準化照片評估。 · 雀斑與曬斑、受試者整體評估、數位色彩分析皆組間數值相近。
常見問題
- 色素沉澱有哪些成分被研究過？
- 有依據的成分：菸鹼醯胺（煙醯胺）。
- 這些研究量過多少人？
- 2 項依據 · 2026 · 200 人 · 臉部色素沉澱成人（196 人完成） · PMID 41566113
- 色素沉澱該用什麼？
- 菸鹼醯胺（煙醯胺） · 2026 · 200 人 · 臉部色素沉澱成人（196 人完成） · PMID 41566113
- 色素沉澱可以天天用嗎？
- 約 44 歲、光型 III-IV 的黃褐斑女性，每日兩次使用該流程並每日搭配 SPF50+ 防曬（2025 · 91 名受試者 · 91 名黃褐斑女性 · PMID 41036635）
- 色素沉澱可以搭配其他產品嗎？
- 約 44 歲、光型 III-IV 的黃褐斑女性，每日兩次使用該流程並每日搭配 SPF50+ 防曬（2025 · 91 名受試者 · 91 名黃褐斑女性 · PMID 41036635）