PoreWise 理膚寶水（La Roche-Posay） · 精華液
Effaclar 高效抗痘精華（Effaclar Ultra Concentrated Anti-Acne Serum）
產品
- 品牌：
- 理膚寶水（La Roche-Posay）
- 產品類型：
- 精華液
- 最後核對：
- 2026-10-30
- 配方版本：
- 包裝標示 · 2026-10-30 · 新加坡產品頁 （亞洲配方）
- 香精與酒精：
- 含香精 · 含酒精（變性乙醇）
成分表 19 項 · 水第 1 位 · 變性酒精第 2 位 · 三碳二醇，作溶劑與保濕劑。與丙二醇不同，它通常由玉米糖發酵製成。第 3 位
產品介紹
給易長痘肌膚的駐留型煥膚精華：甘醇酸與水楊酸，另加親脂性的辛醯水楊酸，配菸鹼醯胺，用氫氧化鈉調節酸鹼值。變性酒精排第二位，配方含香精。
品牌自己的宣稱
品牌自己材料裡的宣稱原文。
完整成分表
按來源頁面原樣保留，包括原文中的拼寫。
- 1 WATER
- 2 ALCOHOL DENAT.
- 3 PROPANEDIOL
- 4 GLYCOLIC ACID
- 5 NIACINAMIDE
- 6 DIMETHYL ISOSORBIDE
- 7 PENTYLENE GLYCOL
- 8 SALICYLIC ACID
- 9 SODIUM HYDROXIDE
- 10 PEG-60 HYDROGENATED CASTOR OIL
- 11 HYDROXYETHYLPIPERAZINE ETHANE SULFONIC ACID
- 12 CITRIC ACID
- 13 PEG-30 GLYCERYL COCOATE
- 14 CAPRYLOYL SALICYLIC ACID
- 15 BIOSACCHARIDE GUM-1
- 16 MALTODEXTRIN
- 17 PHYTIC ACID
- 18 POLYQUATERNIUM-10
- 19 PARFUM
成分表原文
AQUA / WATER ● ALCOHOL DENAT ● PROPANEDIOL ● GLYCOLIC ACID ● NIACINAMIDE ● DIMETHYL ISOSORBIDE ● PENTYLENE GLYCOL ● SALICYLIC ACID ● SODIUM HYDROXIDE ● PEG-60 HYDROGENATED CASTOR OIL ● HYDROXYETHYLPIPERAZINE ETHANE SULFONIC ACID ● CITRIC ACID ● PEG-30 GLYCERYL COCOATE ● CAPRYLOYL SALICYLIC ACID ● BIOSACCHARIDE GUM-1 ● MALTODEXTRIN ● PHYTIC ACID ● POLYQUATERNIUM-10 ● PARFUM / FRAGRANCE
成分分析
菸鹼醯胺（煙醯胺） · 功效成分；菸鹼醯胺（煙醯胺） · 屏障脂質；三碳二醇，作溶劑與保濕劑。與丙二醇不同，它通常由玉米糖發酵製成。 · 保濕劑
pH 調節劑
3把配方的 pH 調到並穩定在目標值。
證據
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
一項 30 名健康日本女性的隨機安慰劑對照分臉試驗中，含 4% 煙醯胺的化妝品使用 8 週後，皮膚表面平均粗糙度 Ra 的下降顯著大於安慰劑對照側（P<0.05）。
適用於誰: 以皮膚復模輪廓術測得的表面粗糙度 Ra。
研究侷限: 測量部位為眼周，受試者為有皺紋人群。終點是表面粗糙度。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
在 20 名 Fitzpatrick IV-V 型受試者中，含香紫蘇內酯與菸鹼醯胺的廣譜防曬霜顯著預防實驗誘發的發炎後色素沉澱：經膠帶剝離並曝曬的區域，防護皮膚 ITA° 改善 +5.96，未防護為 -9.88（淨保護約 16 ITA°，p < 0.001）。
適用於誰: 易有發炎後色素沉澱的深膚色（IV-V 型）受試者，於 UV 與可見光曝曬下每日使用防曬 20 天。
研究侷限: 樣本 20 人，屬實驗誘發色素沉澱的個體內對照模型。有廠商參與。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
在 72 名有可見老化徵象的女性中，含菸鹼醯胺的仿生層狀乳霜使用 4 週後，Cutometer R5 彈性參數、皺紋評分、經皮水分散失與角質層含水量，相較對照側皆有顯著改善。
適用於誰: 有可見老化徵象的女性，每日兩次使用 4 週。
研究侷限: 屬概念驗證研究。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
在 91 名黃褐斑女性中，含維他命 B3（菸鹼醯胺）與 2-mercaptonicotinyl glycine 的護膚流程，3 個月後使 MASI 顯著下降，6 個月降幅約 38-41%。
適用於誰: 約 44 歲、光型 III-IV 的黃褐斑女性，每日兩次使用該流程並每日搭配 SPF50+ 防曬。
研究侷限: 前 3 個月 Kligman 三聯配方臨床上較優。廠商資助。光澤與細紋雖也改善但非主要終點。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
一項 52 名台灣受試者的隨機雙盲安慰劑對照分臉試驗中，單用 4% 煙醯胺在第 8 週顯著減少儀器測得的毛孔計數；4% 煙醯胺搭配 0.03% 激動素在第 8、12 週對毛孔、色斑、皺紋與膚色均勻度計數都有持續顯著下降。
適用於誰: 8 至 12 週內儀器測得的臉部毛孔計數。
研究侷限: 單用煙醯胺組第 8 週毛孔下降顯著。「毛孔計數」是儀器參數。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
一項 100 名日本受試者的雙盲安慰劑對照試驗中，2% 菸鹼醯胺保濕霜於第 2、4 週顯著降低皮脂分泌率；另一項 30 名白種人半臉研究顯示，6 週後顯著降低隨機皮脂量，但皮脂分泌率未達顯著。
適用於誰: 有臉部出油困擾的成人，使用 2% 菸鹼醯胺保濕霜 2 至 6 週；以皮脂儀量測皮脂分泌率與隨機皮脂量。
研究侷限: 皮脂分泌率結果未在白種人組重現；效果隨量測終點與族群而異，因此不支持籠統宣稱「控油」。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
在 40 名輕中度痤瘡、皆同時使用過氧化苯甲醯＋阿達帕林的受試者中，含神經醯胺與菸鹼醯胺的保濕霜，8 週後在該側臉的非發炎性、發炎性與總痤瘡病灶上顯著優於親水霜，並降低皮膚刺激。
適用於誰: 正在使用外用抗痘藥、並搭配保濕霜的人，以半臉雙盲隨機設計進行 8 週。
研究侷限: 所有受試者皆使用處方／OTC 抗痘藥（5% 過氧化苯甲醯＋0.1% 阿達帕林）。TEWL、含水量、皮脂、pH 等兩霜間數值相近。屬搭配輔助護理。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
一項 12 週隨機雙盲半臉研究顯示，4-hexylresorcinol 與菸鹼醯胺複方在色斑（L*）、細紋皺紋外觀與肌膚緊緻度上，顯著優於單用菸鹼醯胺。
適用於誰: 華人成人，以半臉設計每日兩次使用該複方乳霜 12 週。
研究侷限: 廠商資助（Unilever R&D）。部分證據來自體外黑素細胞與 3D 皮膚模型。
- 功效 人體試驗 確定性: 低 原始出處
含煙醯胺的臉部保濕霜在玫瑰痤瘡受試者中改善了角質層屏障功能與皮膚含水量，為期四周、每日兩次，由儀器測量得出。
適用於誰: 駐留型臉部保濕霜，每日兩次、連續四周，受試者為成年玫瑰痤瘡患者。
研究侷限: 受試物是成品保濕霜。受試者 50 人、單一中心、為期四周。該研究測的是屏障功能與含水量。
- 功效 人體試驗 確定性: 低 原始出處
一項針對玫瑰痤瘡伴泛紅與敏感肌的隨機半臉對照試驗中，含礦化水、益生菌組分、透明質酸與煙醯胺的護膚霜在第 15 天（p<0.01）與第 30 天（p<0.001）顯著改善紅斑，且泛紅、緊繃、乾燥、含水量與 TEWL 較對照側顯著改善（p≤0.05）。
適用於誰: 30 天內的臉部紅斑、緊繃、乾燥、含水量與 TEWL。
研究侷限: 對照是一般保養／對照側半臉。玫瑰痤瘡加配戴口罩是特定疾病與暴露情境。多位作者隸屬產品廠商。
- 功效 人體試驗 確定性: 低 原始出處
一項 48 名輕中度臉部脂溢性皮炎受試者的開放隨機賦形劑對照試驗中，4% 煙醯胺面霜每日一次使用 12 週，使紅斑／脫屑／浸潤綜合評分較基線下降 75%，顯著優於賦形劑組的 35%（p<0.05）。
適用於誰: 12 週內紅斑、脫屑與浸潤的綜合臨床評分。
研究侷限: 75% 是綜合評分。臉部脂溢性皮炎屬疾病人群。
- 功效 人體試驗 確定性: 低 原始出處
在 30 名黃褐斑或發炎後色素沉澱女性中，含蓮芽萃取物、傳明酸與菸鹼醯胺的精華，16 週使膚色不均分別下降 38% 與 33%（P < 0.008）。
適用於誰: 黃褐斑或發炎後色素沉澱女性，70% 為 Fitzpatrick IV-VI 型，每日兩次使用 16 週。
研究侷限: 「膚色不均」為廠商自定終點。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
在 83 名有粉刺的成人中，含水楊酸與脂羥基酸（LHA）的精華使用 8 週後，鼻部開放性粉刺、臉部閉鎖性粉刺、毛孔密度、皮脂分泌與角質層含水量皆較基線顯著改善；加用面膜對閉鎖性粉刺的改善優於單用精華（-6.56 對 -5.19，p = 0.022）。
適用於誰: 上海有粉刺、發炎後紅斑與色素沉澱的成人，使用精華（搭配或不搭配面膜）8 週。
研究侷限: 兩組皆使用活性產品。改善是與基線比較及兩活性組互比。廠商資助。這是本次找到唯一分別計數開放性與閉鎖性粉刺的試驗。
- 功效 臨床指南 確定性: 中等 原始出處
美國皮膚病學會 2024 版痤瘡指南把外用含水楊酸列為“有條件推薦”。同一份指南的強推薦給了過氧化苯甲醯、外用維A酸、外用抗生素與口服多西環素。
適用於誰: 指南範圍覆蓋的九歲及以上人群的尋常痤瘡。
- 功效 綜述文獻 確定性: 低 原始出處
與外用維A酸相比，水楊酸在痤瘡整體改善上的差異可能很小或數值相近。1 項試驗，46 人。綜述把該結論的確定性評為低。
適用於誰: 外用含水楊酸產品用於輕中度痤瘡。綜述中多數受試者 12–30 歲，多數研究持續八週以上。
研究侷限: 綜述納入 49 項試驗、3880 名受試者。水楊酸的所有比較都被評為低或極低確定性。不要把這條讀成“水楊酸有效”的證明。
- 功效 人體試驗 確定性: 很低 原始出處
一項 21 天的前瞻性研究，42 名輕中度痤瘡、油性或混合性皮膚受試者每日兩次使用含水楊酸的凝膠，皮脂下降 23.65%、皮膚水合上升 40.5%、經皮水分散失下降 49.26%、痤瘡等級改善 23.81%（皆 P < 0.05，痤瘡等級 P < 0.001）。
適用於誰: 油性或混合性皮膚受試者，21 天內的皮脂、皮膚水合、經皮水分散失與痤瘡等級。
研究侷限: 每個數字都是和受試者自己的起點相比。單一中心、有 21 天、42 人裡 37 位是女性，研究團隊與產品廠商有關聯。
- 功效 品牌宣稱 確定性: 高 公開資料庫
水楊酸是角質鬆解劑：鬆解老廢角質細胞間的連接，促進脫落。
適用於誰: 祛痘與角質鬆解，且為化妝品允許的濃度範圍。
研究侷限: 多數證據來自駐留型祛痘產品。潔面在皮膚上停留約一分鐘，暴露時間遠短。· 依據 · 水楊酸
- 刺激性 綜述文獻 確定性: 很低 原始出處
外用水楊酸治療痤瘡的試驗報告了塗抹部位反應，如脫屑與泛紅。但水楊酸引起輕微不良反應的機會比過氧化苯甲醯或多或少於它們。
適用於誰: 痤瘡試驗中的外用水楊酸，多為駐留使用、持續八週以上。
研究侷限: 綜述把水楊酸的不良反應比較評為極低確定性。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
一項 20 名尋常痤瘡患者的前瞻性隨機、評估者盲法半臉試驗中，兩次 50% 甘醇酸加 0.5% 水楊酸的煥膚療程使總病灶數顯著下降（P<0.001），且副作用少於 Jessner 溶液。
適用於誰: 尋常痤瘡患者，接受兩次 50% 甘醇酸加 0.5% 水楊酸煥膚、間隔 2 週（一側對照另一側的 Jessner 溶液）。
研究侷限: 樣本小（20 名）且為複方煥膚（甘醇酸加水楊酸）。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
一項 37 名受試者、為期 2 週的雙盲半臉研究中，含 10% 甘醇酸的雙相精華去角質程度高出 45.52%（p<0.001），並改善膚色亮度、質地與保濕。
適用於誰: 健康受試者，每日將含 10% 甘醇酸的雙相精華塗於半側臉、為期 2 週。
研究侷限: 時程短（2 週）且為單一產品配方。研究測量的是去角質與膚況參數。
- 功效 人體試驗 確定性: 低 原始出處
在 23 名女性中，單次使用 4% 果酸溶液並搭配負壓物理作用，相較單做果酸換膚，於第 1、2、4 週顯著降低白頭與黑頭計數，並於第 1 週顯著降低毛孔面積與數量。
適用於誰: 健康女性以隨機半臉設計接受單次門診處置，於第 1、2、4 週評估。
研究侷限: 干預是「單次門診化學換膚搭配負壓物理作用」。樣本 23 人。原文註明毛孔各項參數組間數值相近。
- 功效 人體試驗 確定性: 中等 原始出處
一項 30 名有兩處曬斑受試者的雙盲賦形劑對照試驗，含 10% L-抗壞血酸與 2% 植酸的精華在三個月內讓處理側病灶的色素指數下降，賦形劑側則維持不變（第 1 至 4 個月 P ≤ 0.003）。6 例不良反應（多為暈染性脫色）被判定可能與產品相關。
適用於誰: 曬斑病灶的色素指數、皮膚鏡色素與亮度 L*，為期三個月，另追蹤兩個月。
研究侷限: 這支精華是兩種活性一起用。受試者把產品塗在身體一側、賦形劑塗在另一側。有 30 人，另有 6 例可能相關的暈染性脫色。作者自己也說需要更大型的研究。
相關皮膚問題
這份成分表裡的成分，有依據對應的皮膚問題。
配方變化
這份配方有 1 個版本。