PoreWise 皮膚問題
黑眼圈
原始出處黑眼圈：眼周因多種因素疊加而變暗，色素過多、血管明顯、皮膚鬆弛或淚溝凹陷造成的陰影，以及水腫。最有力的依據是 2023 年的一項人體試驗，45 名 60 名眶下黑眼圈受試者中 45 人完成（活性組 21 人、安慰劑組 24 人）：一項隨機雙盲安慰劑對照試驗中，含 20% 苦艾水提物的眼霜在療程結束後，Mexameter 測得的眶周黑色素值出現顯著組間差異（p=0.01），黑色素下降幅度大於安慰劑組。有依據的成分共 3 個：維他命 C（左型抗壞血酸）、A醇（視黃醇）、咖啡因。
其背後的三條證據都屬早期：一條是單臂、廠商資助。一條兩組基線不平衡、有黑色素終點達組間顯著。
定義與它的出處
來源原話
「眶周色素沉澱由多種外源與內源因素造成……遺傳、色素過多、發炎後色素沉澱……眶周水腫、血管過多、皮膚鬆弛造成的陰影以及隨老化出現的淚溝。」——Sarkar 等 2016 年《Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology》（PMID 26962392）。
眶周色素沉澱：全面綜述 《Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology》（Sarkar R）
成分一覽
2023 · 45 人 · 眶下黑眼圈受試者中 45 人完成（活性組 21 人、安慰劑組 24 人） · PMID 38774851
| 成分 | 量了什麼 | 依據類型 | 確定性 | 年份 |
|---|---|---|---|---|
| — | 功效 | 人體試驗 | 低 | 2023 |
| — | 功效 | 人體試驗 | 低 | 2025 |
| — | 功效 | 人體試驗 | 低 | 2021 |
| 維他命C（左型抗壞血酸）、A醇（視黃醇） | 功效 | 人體試驗 | 低 | 2016 |
| 咖啡因 | 功效 | 人體試驗 | 很低 | 2015 |
研究與結果
- 黑眼圈成因分類與適合的評估方法
一項隨機雙盲安慰劑對照半臉試驗，24 名混合型黑眼圈受試者使用含 3% 維他命C、0.1% 維他命A 與 0.5% 維他命E 的測試產品八週；處理側的亮度 L*、黑色素指數與影像分析亮度，較安慰劑側顯著改善。
人體試驗 · 2016 · 24 人 · 混合型黑眼圈成人 · 混合型（色素合併血管）黑眼圈的儀器亮度、黑色素指數與皮膚厚度，為期八週。 · 三種活性是一起用的。有 24 人，而且全是混合型黑眼圈。
- 含咖啡因與維他命K 的鴯鶓油基質眼貼之臨床效果與安全性評估
一項 11 名女性的單盲試驗，一眼下方貼含 3% 咖啡因與 1% 維他命K 的鴯鶓油基質眼貼、另一眼貼水貼，四週後以目視與儀器評估，咖啡因側的皺紋深度與黑眼圈都變淺。
人體試驗 · 2015 · 11 人 · 健康女性 · 四週內眼下的皺紋深度與黑眼圈外觀，以目視與皮膚測試儀器評估。 · 這張眼貼還含 1% 維他命 K 與鴯鶓油基質。有 11 名女性、單盲。研究主要看的是皺紋，黑眼圈是同時評估的項目。
研究侷限
研究條件與量到的結果。
-
ev-dark-circles-artemisia-rct 人體試驗 · 2023
兩組基線 DE 與 DL 值已有顯著差異（隨機化不平衡）。紅斑在治療前（p=0.25）與治療後（p=0.5）都無組間差異。60 人中 15 人脫落。黑色素終點達組間顯著。
-
ev-dark-circles-eye-cream-rct 人體試驗 · 2025
體外研究佔比高。廠商資助。體外黑色素維持穩定。
-
ev-dark-circles-photonumeric-rct 人體試驗 · 2021
研究主要目的是量表驗證。作者隸屬產品廠商（Walgreens Boots Alliance）。效應量不足一個分級。
-
維他命C（左型抗壞血酸）、A醇（視黃醇） 人體試驗 · 2016
三種活性是一起用的。有 24 人，而且全是混合型黑眼圈。
-
咖啡因 人體試驗 · 2015
這張眼貼還含 1% 維他命K 與鴯鶓油基質。有 11 名女性、單盲。研究主要看的是皺紋，黑眼圈是同時評估的項目。
有依據支撐的產品
10 款產品 · 快速抗皺修護再生霜（A醇 + 玻尿酸） · 0.5% 視黃醇角鯊烷精華 · 2023 · 45 人 · 眶下黑眼圈受試者中 45 人完成（活性組 21 人、安慰劑組 24 人） · PMID 38774851
-
露得清（Neutrogena）
快速抗皺修護再生霜（A醇 + 玻尿酸）
- A醇（視黃醇） 1 項依據
- 維他命C（左型抗壞血酸） 1 項依據
-
The Ordinary
0.5% 視黃醇角鯊烷精華
- A醇（視黃醇） 1 項依據
-
理膚寶水（La Roche-Posay）
C12 純維他命C精華（Pure Vitamin C12 Serum）
- 維他命C（左型抗壞血酸） 1 項依據
-
Paula's Choice
C15 亮白維他命C精華
- 維他命C（左型抗壞血酸） 1 項依據
-
Paula's Choice
CLINICAL 1% A醇精華
- A醇（視黃醇） 1 項依據
-
CeraVe（適樂膚）
修護維他命 C 精華（Skin Renewing Vitamin C Serum）
- 維他命C（左型抗壞血酸） 1 項依據
-
雅詩蘭黛（Estée Lauder）
年輕無敵膠原霜
- 咖啡因 1 項依據
-
雅詩蘭黛（Estée Lauder）
特潤全能修護亮眼霜（小棕眼）
- 咖啡因 1 項依據
-
雅詩蘭黛（Estée Lauder）
特潤超導全方位修護露（小棕瓶）
- 咖啡因 1 項依據
-
CeraVe（適樂膚）
肌膚更新視黃醇精華（Skin Renewing Retinol Serum）
- A醇（視黃醇） 1 項依據
有研究支持的作法
這些研究量過成品與整套保養方式。
- 1 功效苦艾眼霜對眶下黑眼圈的效果評估：隨機雙盲安慰劑對照臨床試驗
一項隨機雙盲安慰劑對照試驗中，含 20% 苦艾水提物的眼霜在療程結束後，Mexameter 測得的眶周黑色素值出現顯著組間差異（p=0.01），黑色素下降幅度大於安慰劑組。
人體試驗 · 2023 · 45 人 · 眶下黑眼圈受試者中 45 人完成（活性組 21 人、安慰劑組 24 人） · 以 Mexameter 測得的眶周黑色素、紅斑與色度值。 · 兩組基線 DE 與 DL 值已有顯著差異（隨機化不平衡）。紅斑在治療前（p=0.25）與治療後（p=0.5）都無組間差異。60 人中 15 人脫落。黑色素終點達組間顯著。
- 2 功效外用乳霜對眼周老化徵象之體外、離體、儀器與臨床評估
在一項 56 天、33 名女性的研究中，一款眼霜使黑眼圈於第 7 天經儀器量測、第 28 天經臨床評估變淺。
人體試驗 · 2025 · 33 人 · 天儀器與臨床研究中的 33 名女性 · 女性每日兩次使用眼霜 56 天，以儀器與臨床分級評估眼周老化徵象。 · 體外研究佔比高。廠商資助。體外黑色素維持穩定。
- 3 功效眶下黑眼圈光子數值量表的驗證及其在分臉隨機臨床試驗中評估化妝品療效的應用
一項 58 名有可見眶下黑眼圈受試者的分臉隨機臨床試驗中，使用外用眼部化妝品 8 週後，經驗證的 10 級黑眼圈分級較基線平均下降 0.74 級、較對照側多下降 0.59 級（P<0.001）。
人體試驗 · 2021 · 58 人 · 有可見眶下黑眼圈的受試者 · 以經驗證的光子數值量表評估 8 週內的眶下黑眼圈分級。 · 研究主要目的是量表驗證。作者隸屬產品廠商（Walgreens Boots Alliance）。效應量不足一個分級。
常見問題
- 黑眼圈有哪些成分被研究過？
- 有依據的成分：維他命 C（左型抗壞血酸）、A醇（視黃醇）、咖啡因。
- 這些研究量過多少人？
- 5 項依據 · 2023 · 45 人 · 眶下黑眼圈受試者中 45 人完成（活性組 21 人、安慰劑組 24 人） · PMID 38774851
- 黑眼圈該用什麼？
- 維他命 C（左型抗壞血酸）、A醇（視黃醇）、咖啡因 · 2023 · 45 人 · 眶下黑眼圈受試者中 45 人完成（活性組 21 人、安慰劑組 24 人） · PMID 38774851
- 黑眼圈可以天天用嗎？
- 女性每日兩次使用眼霜 56 天，以儀器與臨床分級評估眼周老化徵象（2025 · 33 名受試者 · 56 天儀器與臨床研究中的 33 名女性 · PMID 39119663）