PoreWise 成分
泛醇
公開資料庫PANTHENOL
泛醇是維生素原 B5。保濕劑，也因舒緩的口碑被用於曬後與敏感肌產品。最有力的依據是 2025 年的一項人體試驗：在 88 名敏感肌女性中，含積雪草葉萃取物、神經醯胺 NP 與泛醇的面霜，第 2 週使 SS-10 症狀評分下降 66%、第 4 週下降 76%，刺激、緊繃、搔癢與泛紅均顯著減少。2025 · 88 人 · 敏感肌女性 · PMID 40682399 · 屬觀察性自身對照。積雪草、神經醯胺 NP 與泛醇為複方。24 款產品含有泛醇，排得最前的一次是第 2 位（共 67 項）。
- INCI 名稱：
- PANTHENOL
- CAS 號：
- 81-13-0
- 來源：
- PubChem
含這個成分的產品
泛醇 在 24 款產品的成分表上出現，位次中位第 10 位；最前的一次是第 2 位（共 67 項）
| 產品 | 品牌 | 成分表上的位置 |
|---|---|---|
| 3 神經醯胺 + 泛醇保濕屏障乳霜 | Anua | 第 2 位 / 共 67 項 |
| 溫和潔膚露 | 舒特膚（Cetaphil） | 第 4 位 / 共 10 項 |
| B5 玻尿酸激活精華（Hyalu B5 Suractivated Serum） | 理膚寶水（La Roche-Posay） | 第 5 位 / 共 32 項 |
| B5 萬用修復霜（Cicaplast Baume B5+） | 理膚寶水（La Roche-Posay） | 第 6 位 / 共 27 項 |
| 每日臉部泡沫潔面露 | 艾惟諾（Aveeno） | 第 6 位 / 共 15 項 |
| 溫和泡沫潔顏乳 | 舒特膚（Cetaphil） | 第 6 位 / 共 12 項 |
| 10% 杜鵑花酸 + 玻尿酸舒緩精華 | Anua | 第 7 位 / 共 35 項 |
| 透明質酸保濕精華（Hydrating Hyaluronic Acid Serum） | CeraVe（適樂膚） | 第 7 位 / 共 24 項 |
| 77% 魚腥草舒緩化妝水 | Anua | 第 8 位 / 共 24 項 |
| 無油抗痘洗面乳（無香） | 露得清（Neutrogena） | 第 8 位 / 共 15 項 |
| 2% 玻尿酸 + B5 精華 | The Ordinary | 第 9 位 / 共 23 項 |
| 修護維他命 C 精華（Skin Renewing Vitamin C Serum） | CeraVe（適樂膚） | 第 9 位 / 共 26 項 |
| 2% α-熊果素精華 | Naturium | 第 10 位 / 共 20 項 |
| Glow Deep 精華：米萃取 + α-熊果素 | Beauty of Joseon | 第 10 位 / 共 32 項 |
| 保濕霜 | 舒特膚（Cetaphil） | 第 10 位 / 共 23 項 |
| 30% 果酸 + 2% 水楊酸煥膚精華 | The Ordinary | 第 12 位 / 共 24 項 |
| 5% 傳明酸精華 | Naturium | 第 12 位 / 共 22 項 |
| 玻尿酸精華 | Paula's Choice | 第 12 位 / 共 22 項 |
| Calm + Restore 燕麥凝膠保濕霜 | 艾惟諾（Aveeno） | 第 13 位 / 共 22 項 |
| 10% 菸鹼醯胺精華 | Paula's Choice | 第 15 位 / 共 27 項 |
| 舒緩屏障精華 | Beauty of Joseon | 第 17 位 / 共 33 項 |
| 深層補水煥亮眼精華 | 舒特膚（Cetaphil） | 第 20 位 / 共 35 項 |
| Restoraderm 濕疹舒緩保濕霜 | 舒特膚（Cetaphil） | 第 23 位 / 共 32 項 |
| 10% 菸鹼醯胺 + 4% 傳明酸精華 | Anua | 第 35 位 / 共 51 項 |
研究與結果
- 1 功效含積雪草葉萃取物、神經醯胺 NP 與泛醇的護膚品在敏感肌受試者中的有效性與安全性：前瞻性觀察研究
在 88 名敏感肌女性中，含積雪草葉萃取物、神經醯胺 NP 與泛醇的面霜，第 2 週使 SS-10 症狀評分下降 66%、第 4 週下降 76%，刺激、緊繃、搔癢與泛紅均顯著減少。
人體試驗 · 2025 · 88 人 · 敏感肌女性 · 敏感肌華人女性全臉使用該面霜，於第 2 天、第 1、2、4 週追蹤。 · 屬觀察性自身對照。積雪草、神經醯胺 NP 與泛醇為複方。
- 2 功效含亞油酸、5% 泛醇與神經醯胺乳霜用於異位性皮膚炎
在 38 名異位性皮膚炎兒童中，含亞油酸、5% 泛醇與神經醯胺的乳霜，4 週後 SCORAD 的改善顯著優於 5% 尿素霜（P = 0.043）；兩組皆較基線改善。
人體試驗 · 2024 · 38 人 · 異位性皮膚炎兒童（37 人完成） · 輕中度異位性皮膚炎兒童，以隨機雙盲雙側配對設計每日兩次塗抹 4 週。 · 兩種干預皆為非處方保濕劑：這是潤膚／基礎護理。樣本小（37 人完成）。角質層含水量與緩解時間兩組數值相近。
- 3 功效含泛醇、益生元與益生菌裂解物的乳霜對改善敏感肌症狀的功效與安全性
在 110 名臉部敏感肌受試者中，每日兩次使用含泛醇的乳霜 28 天，顯著增加角質層含水量，並降低紅斑指數、泛紅（a* 值）與經皮水分散失。
人體試驗 · 2024 · 110 人 · 臉部敏感肌受試者 · 臉部敏感肌受試者每日兩次使用該乳霜 28 天。 · 泛醇與益生元、益生菌裂解物複配。
- 4 功效含泛醇面膜用於臉部雷射術後屏障修復的有效性與安全性評價：雙盲隨機對照研究
臉部非剝脫點陣雷射術後，使用含泛醇的面膜在術後第 3、7、14 天的紅斑指數與色素沉澱指數都低於生理鹽水敷料組，角質層含水量更高，經皮水分流失更少；第 7、14 天的皮脂含量也更高。
人體試驗 · 2025 · 60 人 · 臉部非剝脫點陣雷射術後的成年人 · 臉部 1550 nm 與 1927 nm 非剝脫點陣雷射後的恢復期皮膚。兩組都接受了常規術後護理。 · 這款面膜同時含羥基積雪草苷與紅沒藥醇。它是單項 60 人的試驗，受試者都在同一種術後的恢復期，且已公佈的資助方包含歐萊雅皮膚科學美容中國（理膚泉）。
- 5 功效生物活性保濕霜緩解痤瘡治療副作用：隨機研究者盲半臉試驗
一項 40 名亞洲痤瘡受試者的隨機研究者盲半臉試驗中，含 4-t-丁基環己醇、甘草查爾酮 A、神經醯胺與泛醇的保濕霜在 4 週內使臉部含水量改善大於傳統保濕霜（p=0.001），乾燥評分也較低（p=0.021）。
人體試驗 · 2026 · 40 人 · 使用阿達帕林／過氧化苯甲醯凝膠或口服異維 A 酸的亞洲痤瘡受試者 · 4 週內的臉部含水量與研究者評定的乾燥程度。 · 所有受試者都在使用處方抗痘治療（含口服異維 A 酸），乾燥屬藥物誘發；兩側都塗保濕霜，是兩款保濕霜的比較；兩側痤瘡皮損計數下降幅度相同。
要注意什麼
- 1 致敏性泛酸作為敏感肌與特應性皮膚護理產品中一個意外致敏原因——敘述性綜述
泛醇通常被當作不致敏的成分，但這篇綜述認為，反覆接觸（尤其在受損皮膚上）可能對它產生超敏反應。可能的途徑是遲髮型（IV 型）接觸反應。作者還指出這類過敏難以診斷，並建議用當事人使用的產品以及 5% 泛醇凡士林軟膏做斑貼試驗。
綜述文獻 · 2026 · 使用含泛醇產品的特應性或受損皮膚人群 · 反覆使用含泛醇產品的人，尤其是特應性或受損皮膚者——作者認為這一人群接觸最多。 · 單人撰寫的敘述性綜述。它的作用是把泛醇留在「可能的過敏原」名單上的理由。
這個成分被研究過的皮膚問題
每項研究的受試者都有對應的困擾。
常見問題
- 泛醇在護膚品裡起什麼作用？
- 泛醇是維生素原 B5。保濕劑，也因舒緩的口碑被用於曬後與敏感肌產品。
- 泛醇在這些配方裡排第幾位？
- 泛醇在 24 款產品裡出現，在 3 神經醯胺 + 泛醇保濕屏障乳霜的成分表上排得最前，第 2 位（共 67 項）。
- 哪些產品含有泛醇？
- 含泛醇的產品：3 神經醯胺 + 泛醇保濕屏障乳霜、溫和潔膚露、B5 玻尿酸激活精華（Hyalu B5 Suractivated Serum）、B5 萬用修復霜（Cicaplast Baume B5+）、每日臉部泡沫潔面露、溫和泡沫潔顏乳。另有 18 款。
- 泛醇背後的依據有多硬？
- 泛醇有 5 項依據，最有力的是 2025 年的一項人體試驗，88 名敏感肌女性。
- 泛醇 的研究量了什麼？
- 2025 · 88 人 · 敏感肌女性 · PMID 40682399 · 屬觀察性自身對照。積雪草、神經醯胺 NP 與泛醇為複方。
- 泛醇有什麼要注意的嗎？
- 有。泛醇有 1 條要注意的地方，列在上面。